Жаңылыктар

Тааныштыруу:

Жүгөрү деп аталган жүгөрү, ошондой эле миңдеген жылдар бою көптөгөн маданияттарда штаптык тамак болуп калды. Бул даамдуу гана эмес, бул ошондой эле маанилүү азыктардын жана була. Акыркы жылдары изилдөөчүлөр ден-соолукка пайдалуу болорун көрсөткөн жүгөрүнүн пептиддер деп аталган кошулмаларды аныкташкан. Бул блогдун билдирүүсүндө биз жүгөрүнүн пептиддердин ден-соолугунун ар кандай артыкчылыктарын жана эмне үчүн аларды диетаңызга киргизишиңиз керек.

Жүгөрү Пептид деген эмне?

Пептиддер, белоктордун курулуш материалы аминокислоталардын кыска чынжырлары.Жүгөрү пептиддержүгөрү белоктон фермалдуу гидролиз процесси аркылуу алынат. Бул процесс пептиддердин пайда болгон аминокислоталарынын кичинекей чынжырларына белокторду бузат. Бул пептиддер ден-соолугубузга оң таасирин тийгизиши мүмкүн болгон уникалдуу касиеттери бар.

Корн Пептид порошогунун ден-соолугунун артыкчылыктары:

1 Антиоксидант касиеттери:Жүгөрү Пептиддер клеткаларыбызды зыяндуу эркин радикалдардан келтирилген зыяндан келтирген антиоксиданттарга бай. Акысыз радикалдарды нейтралдаштырып, жүгөрү пептиддер жүрөк оорулары, рак оорусу, рак оорусу жана диабет сыяктуу өнөкөт оорулардын тобокелдигин азайтышы мүмкүн.

2. Кан басымын жөнгө салуу:Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жүгөрү Пептиддин кан басымын төмөндөтөт. Алар кан тамырларын чектеген ферменттердин аракетин козгоо менен кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. Сиздин диетаңыздагы жүгөрү Пептиддердин, кан басымыңыздын деңгээлин сактоого жардам берет.

3. Ийгиликке каршы таасирлер:Өнөкөт сезгенүү ар кандай ооруларга, анын ичинде артрит, семирүү жана рактын белгилүү бир түрлөрү менен байланышкан. Жүгөрү Пептиддер ибелгге каршы касиеттерине ээ деп табылды, ошондо денеде сезгенүүнү азайтып, ден-соолукту чыңдоо.

4. Иммундук системанын колдоосу:Сиздин диетаңызга жүгөрү пептидддерди кошуу иммундук системаңызды күчөтө алат. Алар иммундук клеткалардын өндүрүшүн жана функцияларын стимулдаштырууга жардам берет, денеңизди инфекцияга жана ооруга көбүрөөк туруштук берүүгө жардам берет.

5. Сиңирүү системасыЖүгөрү Пептидде тамак сиңирүү системасынын ден-соолугун сактоодо маанилүү ролду ойногон диеталык була бар. Була үзгүлтүксүз ичеги-карындын кыймылын жайылтууга, ич алып кетүүгө жол бербейт жана ден-соолукту чыңдоого алдырбастан, мырзалык бактерия бактериясынын бактериясынын бактериясынын бактериясынын бактери.

6. Салмак башкаруу:Эгер сиз бир нече фунт жоготууга аракет кылып жатсаңыз, жүгөрү Пептиддер жардам берет. Алар силерниңди көбүрөөк сезип, силер менен бирге жашоого жардам беришет. Ачарчылыкты жана табитин азайтуу менен, жүгөрү Пептиддер салмак башкаруу аракеттерин колдошу мүмкүн.

Түзмөктүн пептиддериңизди диетаңызга киргизиңиз:

Жүгөрү Пептиддердин ден-соолугунун артыкчылыктарын түшүнүп, суроо туулат: биз аларды диаталарга кантип киргизебиз? Бул жерде бир нече жөнөкөй кеңештер:

1. Корн Глютен тамагы:Түз эфирдин жылмакай, белок титирөө же бышырылган буюмдарга кошуу.

2. Corn Snacks:Корнфлес же попкорхон сыяктуу жүгөрүдөн жасалган тамак-аштарды издеңиз, мисалы, жүгөрү пепттердин ден-соолугуна ээ болуңуз.

3. жүгөрүнүн негиздери:Бул ден-соолукка пайдалуу ингредиенттерди кошуу үчүн, торттилла, жүгөрү, жүгөрү же жүгөрү салаты сыяктуу жүгөрүнүн негизделген тамактарын даярдаңыз.

Аягында:

Жүгөрү Пептиддер - ден-соолукка пайдалуу тамактануу үчүн маанилүү кошумча. Антиоксидант, ибадатка каршы жана иммундук-соруучу касиеттери менен, алардын ден-соолукка пайдалуу. Жүгөрү Пептиддердин тамагыңызга кошуу менен, сиз жалпы ден-соолугуңузду өркүндөтүп, ден-соолугуңузга медициналык максаттарыңызды колдой аласыз. Ошентип кийинки жолу азык-түлүк дүкөнүндө турасыз